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Karin Ückert

bewegen, atmen, entspannen, wohlfühlen

Hormon Yoga

Yoga für hormonelle Balance

(nach Dinah Rodrigues)

Das Hormonsystem hat nicht nur eine zentrale Bedeutung für Stoffwechselprozesse auf der Organebene, eine Dysbalance kann sich auch in Gereiztheit, Müdigkeit, Antriebsmangel oder innerer Unruhe zeigen.

Die Hormon Yoga Übungsreihe nach Dinah Rodrigues ist geeignet bei folgenden Themen:

  • Regelbeschwerden oder -unregelmäßigkeiten
  • hormonell bedingte Stimmungsschwankungen
  • unerfüllter Kinderwunsch
  • Wechseljahrsbeschwerden.

Auch bei Erschöpfungszuständen kann ein Ausgleich des Hormonsystems durch Yogaübungen Entspannung und Erholung fördern.

In diesem Seminar erfahren Sie mehr über die anatomisch-medizinischen Zusammenhänge, über den Umgang mit unerwünschten Symptomen und über einen ganzheitlichen Ansatz zur Balancierung Ihres Hormonhaushaltes (Hormonersatztherapie, homöopathische Möglichkeiten, Ernährungstipps).

Sie erlernen die Hormon Yoga Übungsreihe und sind nach dem Seminar in der Lage, diese selbstständig zuhause durchführen zu können.

Außerdem können Sie sich in der Gruppe austauschen und lernen gemeinsam Entspannungstechniken kennen.

Referentin:

Karin Ückert

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Physiotherapeutin und Yogalehrerin

Wochenendseminar (2 Tage):

momentan kein aktueller Termin planbar

jeweils 10:00-17:00 Uhr

Kosten: 170,00 €

inkl. ausführlichem Skript, Übungsanleitung, Übungs-CD, Getränke und Pausenverpflegung

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